| 行動予定 | 坂田峠 00:00 - 00:44 シキ割 - 01:30 山姥ノ洞分岐 - 01:41 白鳥山（白鳥小屋） - 02:48 菊石山 - 04:00 栂海山荘 - 04:06 犬ヶ岳 - 04:56 サワガニ山 - 05:35 黒岩山 - 05:36 中俣分岐 - 07:29 吹上ノコル - 07:56 朝日岳 - 08:12 吹上ノコル - 09:29 中俣分岐 - 09:30 黒岩山 - 10:08 サワガニ山 - 10:55 犬ヶ岳 - 10:59 栂海山荘 - 11:51 菊石山 - 13:02 白鳥山（白鳥小屋） - 13:03 白鳥山避難小屋 - 13:04 白鳥山（白鳥小屋） - 13:11 山姥ノ洞分岐 - 13:38 シキ割 - 14:06 坂田峠
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