| 行動予定 | 1日目
畑薙大吊橋 07:10 - 07:57 ヤレヤレ峠 08:07 - 09:16 ウソッコ沢小屋 09:26 - 11:21 横窪沢小屋 11:41 - 13:47 樺段 14:07 - 14:57 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 04:00 - 05:35 竹内門 05:55 - 06:41 上河内岳 06:51 - 07:44 岩頭 07:54 - 08:41 聖平小屋 08:51 - 09:24 薊畑 - 10:31 小聖岳 - 11:50 前聖岳 - 12:03 奥聖岳 - 12:18 前聖岳 - 13:02 小聖岳 - 13:43 薊畑 - 14:02 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 04:30 - 05:32 岩頭滝見台 05:42 - 06:32 乗越 06:42 - 07:59 聖沢吊橋 08:09 - 09:11 小会所小屋跡 09:21 - 09:50 聖沢登山口 - 13:55 青薙山登山口 14:25 - 15:08 畑薙大吊橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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