| 山行目的 | 遠征登山 | | 集合場所・時間 | 5:00高尾⇒7:50まゆみ池前駐車場
8:00まゆみ池前駐車場⇒8:50一ノ沢登山者第1駐車場
13:00まゆみ池前駐車場⇒14:00一ノ沢駐車場⇒17:00高尾（渋滞+1時間）18:00⇒18:30着替えて家⇒19:00レジェ | 行動予定
（自由記述） | 一ノ沢駐車場 09:00 - 09:29 一ノ沢 - 10:32 王滝ベンチ - 12:08 胸突八丁 - 13:24 常念小屋 - 14:11 横通岳の肩 - 14:36 横通岳 14:46 - 15:00 横通岳の肩 - 15:27 常念小屋 （1泊）
常念小屋 03:30 - 04:48 常念岳 05:08 - 06:01 2,512m峰 - 06:36 2,592m峰 - 07:34 蝶槍 07:44 - 07:54 横尾分岐 - 08:17 蝶ヶ岳ヒュッテ 09:17 - 09:22 蝶ヶ岳 09:42 - 11:12 まめうち平 - 12:17 三股 - 12:31 林道ゲート - 12:43 蝶ヶ岳登山口駐車場 - 12:58 まゆみ池前駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を下山 | | 食事 | 1日目夕飯（常念小屋）
2日目昼食（蝶ヶ岳ヒュッテ）
行動食2日分（おにぎり、パン） | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 常念小屋泊
https://www.mt-jonen.com/charges/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, スパッツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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