| 山行目的 | 12時上高地 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:09 ビジターセンター - 12:14 森のリゾート小梨 - 12:16 小梨平 - 12:59 明神 - 13:04 徳本峠分岐 - 13:54 徳澤園 - 13:57 迂回路分岐 - 14:02 徳沢仮設橋 - 14:28 奥又白谷仮設橋 - 14:57 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:00 - 07:04 本谷橋 - 07:53 ソーダラップ - 08:17 Sガレ - 09:17 涸沢小屋 - 10:40 南稜取付 - 12:20 南稜分岐 - 12:34 北穂高岳 - 12:35 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 08:05 大キレット - 09:45 南岳小屋 - 09:58 南岳 - 10:10 氷河公園分岐 - 10:57 中岳 - 11:27 大喰岳 - 11:39 飛騨乗越 - 11:58 槍ヶ岳山荘 - 12:24 槍ヶ岳 - 12:40 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:31 ババ平 - 08:55 槍沢ロッジ - 09:18 二ノ俣 - 09:25 一ノ俣 - 10:10 横尾山荘 - 10:37 奥又白谷仮設橋 - 11:01 徳沢仮設橋 - 11:06 迂回路分岐 - 11:09 徳澤園 - 11:58 徳本峠分岐 - 12:02 明神 - 12:44 小梨平 - 12:49 ビジターセンター - 12:51 河童橋 - 12:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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