| 行動予定 | 山頂駅 08:00 - 08:53 茶臼岳 - 09:21 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:00 沼原分岐 - 10:20 三斗小屋温泉 - 11:39 隠居倉 - 12:10 熊見尾根分岐 - 12:17 朝日の肩 - 12:28 朝日岳 - 12:34 朝日の肩 - 12:45 熊見尾根分岐 - 13:05 清水平 - 13:17 北温泉分岐 - 13:46 三本槍岳 - 14:09 北温泉分岐 - 14:24 赤面山分岐 - 15:13 マウントジーンズ分岐 - 16:09 北温泉
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