| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | JR高尾駅北口改札6:30集合
高尾駅6:47発〜陣馬高原下バス停7:23着 | | 行動予定 | 陣馬高原下 07:30 - 08:01 陣馬新道口 - 09:39 陣馬山 09:49 - 10:33 明王峠 - 10:43 底沢峠 - 11:03 堂所山中央分岐 - 11:05 堂所山 (731m) 11:15 - 11:16 堂所山中央分岐 - 11:32 白沢峠 - 12:23 景信山 13:23 - 13:57 小仏峠 - 14:28 城山 14:38 - 14:56 一丁平園地 - 15:08 大垂水峠分岐 - 15:45 高尾山 15:55 - 16:12 稲荷山コース高尾林道分岐 - 16:36 稲荷山 16:46 - 17:27 稲荷山コース分岐 - 17:28 東海自然歩道東起点 - 17:33 高尾山口駅
| | 緊急時の対応・ルート | 景信山、小仏城山から下山 | | 注意箇所・注意点 | 降水確率：平均34%
レインウェアなど雨対策を | | 食事 | 景信山にてカップ麺、おにぎり等 | | その他 | 京王高尾山温泉 / 極楽湯 ※温泉セット（タオル・着替え）持参
https://www.takaosan-onsen.jp/
味処 彦酉 本店
https://takaozanyuho.com/food/336.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー, スパッツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ウインドブレーカー | | 装備備考 | ■気象庁 曇 20%
■Yahoo!天気 曇 30%
■ウェザーニュース 曇 60%
■日本気象協会 曇一時雨 50%
■てんきとくらす 曇時々晴 10%
平均 34% 最高気温 33℃
行動水：2.0L（1.0Lを持参、1.0Lを茶屋で調達推奨）
飲料水：0.5L（カップ麺、コーヒー用） |
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