| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 07:00 - 07:50 赤岳山荘 - 07:58 美濃戸山荘 - 09:48 赤岳鉱泉 10:18 - 15:38 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 04:30 - 11:10 赤岳鉱泉 11:40 - 12:59 美濃戸山荘 13:09 - 13:14 赤岳山荘 - 14:06 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 大同心稜から
１日目小同心クラック/2日目大同心南稜登攀
下山は懸垂下降
大同心南稜登攀時、時間がかかった場合は最終ピッチは登らない | | 食事 | 行動食 10食分 | | その他 | 公共交通機関利用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード | | 共同装備品 | ツエルト, 救急セット, ダブルロープ, アルパインヌンチャク |
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