| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 00:00 - 01:01 笠新道入口 - 01:12 ワサビ平小屋 - 01:30 小池新道登山口 - 01:36 奥丸山登山口 - 03:13 中崎山分岐 - 04:07 奥丸山 - 04:16 千丈沢乗越分岐 - 05:44 千丈沢乗越 - 07:00 槍ヶ岳 - 07:44 千丈沢乗越 - 08:34 左俣乗越 - 08:39 左俣岳 - 09:01 硫黄乗越 - 09:34 樅沢岳 - 09:52 双六小屋 - 10:32 鏡平分岐 - 11:22 大ノマ岳 - 12:39 抜戸岳分岐 - 12:42 笠新道分岐 - 15:50 笠新道入口 - 16:40 新穂高温泉バスターミナル
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