| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 8:15 長野駅発路線バス
9:35 大町温泉 → タクシー予約済
| | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 11:00 - 12:00 湯俣温泉登山口 - 12:25 名無避難小屋 - 13:35 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 05:00 - 05:15 伊藤新道分岐 - 07:15 中東沢出合 - 09:15 千天出合 - 12:15 北鎌のコル （1泊）
3日目
北鎌のコル 04:00 - 05:00 天狗の腰掛 - 07:00 P13 - 09:00 北鎌平 - 11:00 槍ヶ岳 - 11:16 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:30 ババ平 - 08:55 槍沢ロッジ - 09:18 二ノ俣 - 09:25 一ノ俣 - 10:10 横尾山荘 - 10:37 奥又白谷仮設橋 - 10:54 新村橋 - 11:04 迂回路分岐 - 11:07 徳澤園 （1泊）
5日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:58 河童橋 - 10:05 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 七倉から高瀬ダム（タクシー予約は不要）
タクシー約2000円
途中1.4kmは落石のため歩き
信濃大町駅からタクシーの場合は8000円程度
高瀬ダムから３時間 湯俣（テント）
２日目（18日水曜）
湯又〜千天出合〜P2取り付き（水確保）〜P2〜P4（テント）
★P4、北鎌コルから北鎌平でビバーク可能適地ある模様
★エスケープルート 北鎌のコルから北鎌沢、水俣川
３日目（19日木曜）
P4〜北鎌のコル〜独標〜北鎌平（テント）★最終ビバーク地
※北鎌のコルから降りれば水が汲める（約1.5H往復）
4日目（20日金曜）
北鎌平〜槍ヶ岳山頂〜槍ヶ岳山荘or殺生ヒュッテ〜ロッジ徳沢泊
当日泊まれれば
5日目
徳沢〜上高地 | | 緊急時の対応・ルート | 北鎌のコルから北鎌沢、水俣川
引き返し | | 注意箇所・注意点 | 増水、落石、ルートミス | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察本部地域部山岳安全対策課
電話：026-233-0110(代表)
| | その他 | 湯俣温泉 晴嵐荘 090-5535-3667
槍ヶ岳山荘 ：090-2641-1911 ※テント予約は不要だが先着順
殺生ヒュッテ連絡事務所 0263-77-2008
双六小屋 090-3480-0434
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 沢靴
水 5リットル→ (2l x 2l) + (3l + 1l) + ペットボトル水筒
コッヘル（各自）
アルパイン用具一式
懸垂用スリング, カラビナ２, ３枚
テント泊用具一式 | | 共同装備品 | テント：宮下
ロープ 20m：宮下
ガス：青柳 |
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