| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 09:12 明神 - 09:17 徳本峠分岐 - 10:07 徳澤園 - 10:10 迂回路分岐 - 10:21 新村橋 - 10:40 奥又白谷仮設橋 - 11:09 横尾山荘 - 12:13 本谷橋 - 13:02 ソーダラップ - 13:26 Sガレ - 14:19 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 11:00 南稜ノ頭 - 11:15 奥穂高岳 - 11:45 穂高岳山荘 - 12:37 パノラマコース分岐 - 13:00 涸沢小屋 - 13:08 涸沢ヒュッテ - 13:20 涸沢小屋 - 14:43 南稜取付 - 19:43 北穂高小屋 - 19:45 北穂高岳 - 19:56 南稜分岐 - 20:51 南稜取付 - 21:37 涸沢小屋 - 21:45 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:30 Sガレ - 05:45 ソーダラップ - 06:13 本谷橋 - 07:09 横尾山荘 - 07:36 奥又白谷仮設橋 - 07:53 新村橋 - 08:03 迂回路分岐 - 08:06 徳澤園 - 08:55 徳本峠分岐 - 08:59 明神 - 10:04 河童橋 - 10:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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