| 集合場所・時間 | ▼しなの鉄道利用2150円
06:18松本駅 篠ノ井線(長野行) 07:14篠ノ井駅
◇07:34篠ノ井駅 しなの鉄道線(軽井沢行) 8:26小諸駅
小諸駅08:41 小海線(中込行) 09:08中込駅→内山大橋 | 行動予定
（自由記述） | 1日目 道路40分＋登山道3.5h
内山大橋(0:40)内山峠(1:00)鋏岩修験道場跡(1:00) 艫岩展望台 (0:15)相沢分岐点(0:30)経塚入口（1泊）
2日目 登山道4.5h
経塚入口( 0:15)経塚山(0:30)経塚入口(1:30)兜岩山（2:00）内山橋
→星尾峠（48分）→荒船不動 | | 緊急時の対応・ルート | 星尾峠にデポして兜岩山を空身で往復、荒船不動に夏道を下る
→星尾峠（48分）→荒船不動 | | 注意箇所・注意点 | 《北回り》
発着時間：15:29発 → 18:33着
所要時間：3時間4分
乗車時間：2時間26分
乗換回数：2回
総額：2,150円
距離：109.9km
■中込
｜ 小海線(小諸行) 13.4km
｜ 15:29-15:56［27分］
｜ 2,150円
◇小諸 ［乗換3分+待ち0分］
｜ しなの鉄道線(長野行) 43.1km
｜ 15:59-16:50［51分］
｜ ↓
◇篠ノ井 ［乗換3分+待ち32分］
｜ 篠ノ井線(大月行) 53.4km
｜ 17:25-18:33［68分］
｜ ↓
■松本 1番線着
《南回り》
発着時間：15:36発 → 19:02着
所要時間：3時間26分
乗車時間：3時間23分
乗換回数：1回
総額：2,310円
距離：127.2km
■中込
｜ 小海線(小淵沢行) 65.5km
｜ 15:36-17:32［116分］
｜ 2,310円
◇小淵沢 ［乗換2分+待ち1分］
｜ 中央本線（東日本）(長野行) 61.7km
｜ 17:35-19:02［87分］
｜ ↓
■松本 3番線着
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地下足袋＋脚絆, 焚き火セット, ノコギリ, 弁当, 水筒, 軍手, ラテルネ, 地図磁石, 防寒具, 雨具, 寝袋＋カバー, マット | | 共同装備品 | ツエルト, 6mm×10mロープ, 鍋 |
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