| 行動予定 | 妙見岳駅 10:00 - 10:10 妙見岳 - 10:19 第2吹越分岐 - 10:28 国見岳分岐 - 10:41 鬼人谷分岐 - 11:13 風穴分かれ - 11:29 立岩の峰 - 11:40 霧氷沢 - 12:06 紅葉茶屋 - 12:08 鬼人谷分岐 - 12:30 国見岳分岐 - 12:38 第2吹越分岐 - 12:50 妙見岳 - 12:56 妙見岳駅
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| 個人装備品 | 帽子, レインウェア上下（予備）, 半袖シャツ, パンツ（薄手）, アンダーウエア上下, 手袋（薄手）, ソックス, 登山靴, 靴ひも予備, スパッツ（ゲイター）, ザック（30リットル）, ザックカバー, 食料・行動食, 非常食, クッカー（ストーブ一体型）, ヘッドランプ, 予備ランプ, 予備電池, サングラス, 雨傘, 紙地図, 筆記用具（防水）, ごみ袋, 携帯簡易トイレ, 健康保険証のコピー, 防水袋, ストック（トレッキングポール）, スリング, ライター, 時計, コンパス, 温度計, ナイフ, スマホ, スマホ充電器, トレールクッション, 古新聞, 救急用品, ツェルト, 発煙筒, 財布, ココヘリキーホルダー, ホイッスル, サコッシュ, 虫除け（ハッカ油）, 日焼け止め, 手拭い |
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