| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 会社駐車場 | | 行動予定 | ウォーキングセンターバス停 07:15 - 07:19 素盞嗚神社 - 08:13 国見岩・西尾根分岐 - 08:53 国見岩コース登山口 - 10:23 本宮山頂 駐車場 - 10:30 本宮山 - 10:43 砥鹿神社奥宮 - 11:06 砥鹿神社手水舎 - 11:46 林道本宮山線分岐 - 12:05 鶯峠 - 12:23 本宮山表参道登山口 - 12:29 ウォーキングセンターバス停
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