| 山行目的 | 初日の出 | | 集合場所・時間 | 05:00 駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 駐車場 - 06:17 三方山 - 06:28 笹原峠 - 06:44 小倉山 - 06:55 笹原峠 - 07:06 三方山 - 07:56 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は三方山にて初日の出 もしくは無理せず撤退する | | 注意箇所・注意点 | 日の出に向けてのハイキングのため、しっかりルートをみる。 | | 計画書の提出先・場所 | 滝駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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