| 行動予定 | 明山入口 08:30 - 09:02 三葉峠 - 09:21 明山 09:31 - 09:43 三葉峠 - 10:10 竜神川分岐 - 10:29 一枚岩 10:49 - 11:17 篭岩分岐 - 11:31 篭岩展望台 11:41 - 11:49 上山ハイキングコース入口 - 12:18 明山入口
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