| 山行目的 | 地図読み&ナビゲーション講習 |  | 集合場所・時間 | 8時 小田急線渋沢駅北口ロータリー |  行動予定 (自由記述) | 渋沢駅= 戸沢− 書策新道− 表尾根− 木ノ又大日小屋− ホソノノ尾根− 書策新道合流− 戸沢 |  | 緊急時の対応・ルート | ・書策新道に時間がかかった場合は政次郎尾根を下降する |  | 注意箇所・注意点 | ・行動中に不調、不安を感じたら必ずコミュニケーションすること。 ・書策新道途中のザレ場通過は要注意 ・セドノ沢左俣離脱点に注意 ・地図読みは一人で考え込まず必ず声に出して情報共有すること。 ・ホソノノ尾根中盤で左の支尾根に入らないよう集中する。 ・核心部を終えても下山完了するまで集中。 |  | 食事 | 行動食 各自 自重×6×行動時間(7時間分)kcal 別に非常食500kcal程度 飲料 各自 自重×5×行動時間分ml(真水系・塩分系・糖分系3種) |  | 計画書の提出先・場所 | 渋沢駅北口バス停(秦野警察署0463-83-0110) |   
 
氏名 /  
 役割
 | 
生年月日 /  
血液型
 | 
住所
 | 
携帯電話 /  
緊急連絡先
 | 
山岳保険 /  
ココヘリID
 | 
 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 
|   | 
 | 
 | 
 | 
 
 
 
| 個人装備品 | 
数 | 
備考 | 
個人装備品 | 
数 | 
備考 | 
個人装備品 | 
数 | 
備考 | 
 | 
冬季登山ウエア | 
 | 
 | 
レインウエア | 
 | 
 | 
行動食 | 
 | 
 | 
 | 
非常食 | 
 | 
 | 
飲料 | 
 | 
 | 
ライター | 
 | 
 | 
 | 
地形図 | 
 | 
CLが用意 | 
コンパス | 
 | 
紐付き | 
MAPケース | 
 | 
 | 
 | 
ヘッドライト | 
 | 
 | 
予備電池 | 
 | 
ライト用 | 
GPSまたはGPSアプリ | 
△ | 
 | 
 | 
筆記用具 | 
 | 
 | 
ファーストエイドキット | 
 | 
テーピングテープ、滅菌ガーゼ、消毒液、絆創膏、三角巾(大)など | 
ロールペーパー | 
 | 
 | 
 | 
保険証 | 
 | 
 | 
ストック | 
△ | 
 | 
ヘルメット | 
 | 
ない場合は有料レンタルok | 
 
 
 
| 共同装備品 | 
数 | 
備考 | 
共同装備品 | 
数 | 
備考 | 
共同装備品 | 
数 | 
備考 |  | 
ツエルト | 
 | 
CL用意 | 
ガスヘッド・カートリッジ | 
 | 
CL用意 | 
ロープ・スリング・カラビナ | 
 | 
有事の際用。CL用意 | 
 
  
 
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
 
 |