| 行動予定 | 駐車場 10:00 - 10:02 景徳院分岐 - 10:06 景徳院 - 10:08 登山口 - 11:38 景徳院分岐 - 11:44 大鹿山 - 12:01 大鹿峠 - 12:58 お坊山 13:58 - 14:36 米沢山 - 15:34 笹子雁ケ原摺山 - 16:43 新中橋 - 16:53 追分バス停 - 17:19 笹子駅
| | 食事 | 水500mℓ
アクエリアス500mℓ
カップラ１個
おにぎり２個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, キャップ, サポートタイツ, トレッキングパンツ, 靴下, ファーストエイドキット, （ポイズンリムーバー、オロナイン、ムヒ、アルコールシート、バンドエイド、ピンセット、テーピング用テープ）, 携帯トイレ, カイロ, ヘッドライト?予備電池, ウェットシート, ジップロック |
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