| 行動予定 | 1日目
大弛峠 12:00 - 12:33 朝日峠 - 13:12 朝日岳 - 14:08 金峰山 - 14:29 金峰山小屋 - 15:07 金峰山 - 16:01 朝日岳 - 16:25 朝日峠 - 16:52 大弛峠 - 16:54 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 07:00 - 07:55 国師ケ岳 - 08:01 天狗尾根分岐 - 09:17 国師ノタル - 10:00 東梓 - 10:33 両門ノ頭 - 11:16 富士見 - 11:58 水師 - 12:12 水源分岐 - 12:41 甲武信ヶ岳 - 12:55 甲武信小屋 （1泊）
3日目
甲武信小屋 07:00 - 07:25 木賊山 - 07:30 徳ちゃん新道分岐 - 08:20 破風山避難小屋 - 09:14 西破風山 - 09:29 東破風山 - 10:18 雁坂嶺 - 10:48 雁坂峠 - 11:02 雁坂峠小屋 - 11:27 雁坂峠 - 13:17 沓切沢橋 - 13:58 ゲート - 14:30 道の駅みとみ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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