| 山行目的 | 雪山登山
リハビリ登山 | | 集合場所・時間 | 中園自宅 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:00 - 11:06 赤岳山荘 - 11:14 美濃戸山荘 - 13:50 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 07:00 - 08:21 地蔵尾根分岐 - 08:24 赤岳天望荘 - 09:01 赤岳頂上山荘 - 09:02 赤岳 - 09:13 キレット分岐 - 09:20 中岳分岐 - 09:43 中岳 - 09:52 中岳のコル - 10:25 阿弥陀岳 - 10:42 中岳のコル - 11:19 行者小屋 - 11:27 中山乗越 - 11:48 赤岳鉱泉 - 13:08 美濃戸山荘 - 13:13 赤岳山荘 - 14:05 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ❌ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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