| 山行目的 | みやま山荘泊登山 | | 集合場所・時間 | 矢向→渋沢駅（電車）
渋沢駅→大倉バス停（バス）7時集合 | | 行動予定 | 1日目
大倉 07:30 - 07:39 登山口 - 08:17 観音茶屋 - 08:52 見晴茶屋 - 09:57 駒止茶屋 - 10:26 堀山の家 - 11:04 天神尾根分岐 - 11:43 花立山荘 12:13 - 12:38 金冷シ - 13:09 塔ノ岳 - 13:10 尊仏山荘 - 13:42 日高 - 14:06 竜ヶ馬場 - 14:34 丹沢山 - 14:35 みやま山荘 （1泊）
2日目
みやま山荘 06:40 - 07:30 不動ノ峰休憩所 - 07:53 棚沢ノ頭 - 08:08 鬼ヶ岩ノ頭 - 08:50 蛭ヶ岳 - 09:38 ミカゲ沢ノ頭 - 10:34 神ノ川乗越 - 11:09 金山谷乗越 - 11:10 源蔵尾根分岐 - 12:14 青ケ岳山荘 - 12:21 檜洞丸 12:41 - 12:54 石棚山稜分岐 - 13:45 展望園地 - 14:25 ゴーラ沢出合 - 15:21 ツツジ新道入口 - 15:30 西丹沢ビジターセンター
| | 食事 | 12/27
朝：おにぎり
昼：立花山荘でランチ
夜：みやま山荘泊（夜ご飯）
12/28
朝：みやま山荘泊（朝ご飯）
昼：みやま山荘のお弁当か青木が岳山荘でカレー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, カメラ |
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