| 山行目的 | シモバシラを探してみる | | 集合場所・時間 | 9:00 五葉湖 | | 行動予定 | 五葉湖駐車場 09:00 - 09:09 ドウダンの小径 - 10:08 五葉山 10:38 - 12:02 五葉湖多目的広場 - 12:10 ドウダンの小径 - 12:19 五葉湖駐車場
| 行動予定
（自由記述） | シモバシラを探してみる | | 緊急時の対応・ルート | 短くして帰る | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所を探す | | 食事 | スープジャー🫙、パン🥐 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ウールのプルオーバー, ソフトシェル, ズボン, タイツ, 靴下, 暖かい手袋, 防寒着, ネックウォーマー, 雨具, 暖かい帽子, トレッキングシューズ, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 温かい飲み物, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 携帯, 携帯予備バッテリー, ケーブル, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, カメラ予備バッテリー, ルーペ, トレッキングポール, カイロ |
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