| 行動予定 | スタート地点 06:00 - 12:00 オプタテシケ山 - 14:00 ゴール地点
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, バラクラバ, キャップ, ビーニー, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ピッケル, ゾンデ, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, サングラス, ストック, ビンディング, スノーボード, シール |
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