| 山行目的 | 日帰り登山 | | 行動予定 | 大菩薩峠登山口バス停 08:00 - 08:33 駐車場 - 10:54 丸川峠 - 12:26 大菩薩嶺 - 12:32 雷岩 - 12:46 賽の河原 - 13:00 大菩薩峠 - 13:29 石丸峠 - 14:11 石丸峠入口 - 14:43 上日川峠 - 15:49 千石平 - 16:02 駐車場 - 16:25 大菩薩峠登山口バス停
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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