| 行動予定 | 昭和の森自然公園 10:30 - 10:35 河原谷分岐 - 10:43 キャンプ場分岐 - 11:00 宇美新道登山口 - 11:14 林道終点 - 11:51 うさぎ道連絡分岐 - 12:23 難所ヶ滝分岐 - 12:40 難所ヶ滝 13:10 - 14:17 頭巾山 14:27 - 15:41 頭巾山登山口 - 15:47 宇美林道分岐 - 15:48 昭和の森キャンプ場 - 15:58 河原谷分岐 - 16:02 昭和の森自然公園
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