| 行動予定 | 1日目
Tenzing-Hillary Airport 08:00 - 09:13 Cheplung - 10:01 Chaurikharka Suspension Bridge - 12:18 Phakding - 14:41 Benkar - 15:43 Manjo （1泊）
2日目
Manjo 08:00 - 13:09 Namche bazar （1泊）
3日目
Namche bazar 08:00 - 09:36 Syangboche - 10:23 Khumjung Village - 11:07 Syangboche - 12:00 Namche bazar （1泊）
4日目
Namche bazar 08:00 - 09:36 Syangboche - 10:23 Khumjung Village - 11:07 Sanasa - 12:37 Phungi Thenga - 15:26 Tengboche （1泊）
5日目
Tengboche 08:00 - 10:14 Pangboche （1泊）
6日目
Pangboche 08:00 - 10:18 Shomare - 13:37 Dingboche （1泊）
7日目
Dingboche 08:00 - 08:25 Nangkartshang Peak Trailhead - 12:57 Nangkartshang Peak - 15:25 Nangkartshang Peak Trailhead - 15:43 Dingboche （1泊）
8日目
Dingboche 08:00 - 08:25 Nangkartshang Peak Trailhead - 11:37 Dughla - 14:36 Lobuche （1泊）
9日目
Lobuche 08:00 - 11:19 Gorakshep - 13:30 Everest Base Camp - 15:30 Gorakshep （1泊）
10日目
Gorakshep 08:00 - 11:19 Kala Patthar - 13:12 Gorakshep - 16:08 Lobuche （1泊）
11日目
Lobuche 08:00 - 12:11 Zonglha （1泊）
12日目
Zonglha 08:00 - 12:43 Cho La Pass - 16:49 Dragnag （1泊）
13日目
Dragnag 08:00 - 10:23 Gokyo （1泊）
14日目
Gokyo 08:00 - 12:07 Gokyo Ri - 14:25 Gokyo （1泊）
15日目
Gokyo 08:00 - 13:25 Renjo La - 18:47 Lunden - 20:09 Dingjung （1泊）
16日目
Dingjung 08:00 - 09:22 Tarngga - 11:05 Hungmo - 11:58 Thame （1泊）
17日目
Thame 08:00 - 09:26 Samde - 10:15 Thamu - 11:10 Kisibook - 13:06 Namche bazar （1泊）
18日目
Namche bazar 08:00 - 11:53 Manjo - 12:44 Benkar - 14:55 Phakding - 17:09 Chaurikharka Suspension Bridge - 18:09 Cheplung - 19:39 Tenzing-Hillary Airport
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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