| 行動予定 | 渋の湯 07:15 - 08:14 八方台分岐 - 08:34 唐沢鉱泉分岐 - 09:18 黒百合ヒュッテ 09:38 - 09:43 中山峠 - 10:36 東天狗岳 10:46 - 11:03 西天狗岳 11:33 - 11:50 東天狗岳 - 12:29 黒百合ヒュッテ 12:59 - 13:25 唐沢鉱泉分岐 - 13:40 八方台分岐 - 14:14 渋の湯
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