| 山行目的 | 読図ナビゲーション（地図読み）講習 | 行動予定
（自由記述） | 早戸川林道／国際マス釣り場−
伝道−
雷平−
白馬尾根−
鬼ケ岩−
蛭ケ岳−
市原新道−
雷平−
早戸川林道 | | 緊急時の対応・ルート | ・早戸川増水時で徒渉不可の場合の代替として
榛ノ木丸南東尾根〜榛ノ木丸北東尾根にする。
| | 計画書の提出先・場所 | 神奈川県警オンライン提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
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レインウエア |
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登山靴 |
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タイツ |
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コンパス |
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ＭＡＰケース |
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グローブ |
2 |
予備１含め |
予備の厚手靴下 |
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防水のこと |
虫除けスプレー |
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ディート成分入り |
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行動食 |
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体重×６×行動時間ｈ |
飲料 |
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体重×５×行動時間ｈ（最低でもその７０％。真水系・スポーツドリンク・柑橘系3種） |
着替え |
○ |
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非常食 |
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500kcal程度 |
地形図 |
2 |
CLが用意 |
筆記具 |
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ライター |
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防水のこと |
ファーストエイドキット |
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テーピングテープ、滅菌ガーゼ、絆創膏、三角巾など |
ヘッドライト |
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防水のこと。電池新品のこと。 |
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予備電池 |
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ヘッドライト用予備 |
ストック |
△ |
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ＧＰＳやアプリ |
△ |
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保険証 |
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