| 山行目的 | 山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 05:20 仙流荘バスターミナル
無料駐車場、キレイな２４Ｈトイレ有り。
ここは、南アルプス林道バスの営業所でもあるので、車のナビで検索される方は「南アルプス林道バス」で検索すると出てきます。 | 行動予定
（自由記述） | 05:20 仙流荘バスターミナル集合
06:00 仙流荘
〜南アルプス林道バス〜
06:50 北沢峠 07:00
07:55 三合目 08:05
09:00 五合目(大滝の頭) 09:10
10:05 小仙丈ヶ岳(標高2855m) 10:20
10:55 仙丈小屋分岐
11:15 仙丈ケ岳(標高3033m) 11:35
12:05 仙丈小屋(昼食) 13:00
13:20 馬の瀬ヒュッテ 13:30
14:10 五合目(大滝の頭) 14:20
15:30 北沢峠 16:00
〜南アルプス林道バス〜
17:00 仙流荘
| | 緊急時の対応・ルート | <条件判断１>
仙丈小屋分岐へ10:55に通過出来ない場合。
仙丈小屋を最終目的地とし、帰路は小仙丈ヶ岳経由のピストン。
<条件判断２>
昼食後、仙丈小屋を13:00に出発出来ない場合。
小仙丈ヶ岳経由のピストン。（コースタイム３０分短縮） | | 注意箇所・注意点 | 北沢峠まで、バス代が往復で２６００円かかります。
帰りのバスの最終便が１６：００となっているため、状況に応じ予定を変更する場合があります。
万一のアクシデントに備え、ヘッドライト、宿泊料金を装備願います。
| | 食事 | 各自持参。
お湯が必要な方は水をお持ち頂ければJetboilで沸かします。 | | その他 | 持ち物リストは僕の普段の装備です。
要らないものもいっぱい入ってますが、参考がてら各自の判断で必要なものを装備願います。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証のコピー |
1 |
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スポーツ飲料 |
2 |
500ｍｌ×2 |
お茶 |
1 |
500ml×1 |
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帽子 |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
充電 |
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計画書 |
1 |
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雨具上下・レインスパッツ |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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昼飯 |
1 |
コンビニ調達 |
鈴 |
1 |
何事も用心 |
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非常食 |
1 |
カロリーメイト |
カメラ |
1 |
充電、時刻合せ |
カップラーメン |
1 |
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水 |
1 |
１リットル |
コーヒー |
1 |
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箸 |
1 |
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ライター |
1 |
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座布団 |
1 |
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ポカリ粉 |
1 |
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ゴミ袋 |
1 |
Ziplock |
時計 |
1 |
時刻確認 |
ティッシュ |
1 |
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100円玉 |
5 |
トイレ代金 |
手袋 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
GPS |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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ザイル・スリング・カラビナ |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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コンロ |
1 |
Jetboil |
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虫よけ・虫さされ |
1 |
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ツエルト |
1 |
ペグ、ロープ |
熊撃退スプレー |
1 |
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