| 行動予定 | 林道栗山線分岐 08:00 - 09:30 金嶽 - 09:54 登山口 - 09:55 碑原峠 - 10:36 七重峠 - 10:59 松ノ木峠入口 - 11:35 松ノ木峠 - 11:55 星と緑の創造センター - 11:57 堂平観測所ゲート - 11:59 登山口 - 12:00 堂平山 - 12:01 登山口 - 12:26 篭山のタル - 12:29 笠山峠 - 13:07 笠山 - 13:40 栗山峠 - 15:08 笠山参道入口 - 15:18 林道栗山線分岐
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