| 集合場所・時間 | 秩父鉄道 三峰口駅 9:30 | | 行動予定 | 三峰口駅 09:45 - 10:03 贄川宿 10:13 - 12:15 タツミチ 12:25 - 13:15 秩父御岳山 13:35 - 14:07 林道交点 - 14:41 杉ノ峠 14:51 - 15:47 強石バス停 - 16:33 三峰口駅
| | 食事 | 麦茶600mL
スポーツドリンク 600mL
ハーブティー 200mL
アミノバイタル✖️2個
クッキー
お煎餅
飴
ビスコ
クランチショコラ
塩分タブレット
海苔巻きあられ
キットカット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, アミノバイタル, 日焼け止め, 保険証コピー, 携帯, タオル, ストック |
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