| 山行目的 | 雪山ハイク | | 行動予定 | アルプス平駅 08:00 - 08:39 地蔵の頭 - 10:56 小遠見山 - 11:32 中遠見山 - 12:35 大遠見山 - 13:28 中遠見山 - 14:00 小遠見山 - 15:23 地蔵の頭 - 15:46 アルプス平駅
| | 緊急時の対応・ルート | 大遠見迄13:00リミット | | 食事 | カップラーメン
パン
水1.5リットル |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|