| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ - 08:03 第二ベンチ - 08:43 第三ベンチ - 09:24 富士見ベンチ - 10:01 合戦小屋 10:21 - 11:39 燕山荘 - 12:06 蛙岩 - 13:32 喜作レリーフ - 13:38 分岐 - 14:14 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:30 - 05:04 大天井ヒュッテ - 05:28 貧乏沢のコル - 07:07 ヒュッテ西岳 - 08:17 水俣乗越 08:27 - 10:42 ヒュッテ大槍 10:52 - 11:00 ヒュッテ大槍 - 11:51 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:57 殺生ヒュッテ分岐 - 05:21 ヒュッテ大槍分岐 - 06:01 氷河公園分岐 - 06:37 水俣乗越分岐（大曲） 06:47 - 07:10 ババ平 - 07:35 槍沢ロッジ - 07:58 二ノ俣 - 08:05 一ノ俣 - 08:50 横尾山荘 09:00 - 09:54 新村橋 - 10:04 迂回路分岐 - 10:07 徳澤園 10:37 - 11:26 徳本峠分岐 - 11:30 明神 - 12:12 小梨平 - 12:17 ビジターセンター - 12:19 河童橋 - 12:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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