| 行動予定 | 三合目登山口 06:00 - 06:42 四合目 06:52 - 07:21 五合目 - 07:59 六合目 - 08:22 七合目 - 08:43 八合目 - 08:57 九合目 - 09:09 苗場山神社 09:19 - 09:44 苗場山自然体験交流センター 09:54 - 09:55 苗場山 10:55 - 10:56 苗場山自然体験交流センター - 11:15 苗場山神社 - 11:27 九合目 - 11:37 八合目 - 11:49 七合目 - 12:01 六合目 - 12:23 五合目 - 12:40 四合目 - 13:04 三合目登山口
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