| 行動予定 | 西金駅 08:00 - 08:03 湯沢入口 - 08:21 湯沢 - 08:41 北沢 - 09:15 男体トンネル - 09:18 大円地口 - 09:24 健脚コース分岐 - 10:43 男体山 - 11:02 長福下降点 - 11:29 白木山分岐 - 12:33 月居山・男体山・水根分岐 - 12:39 展望台 - 12:49 後山 - 13:03 月居峠 - 13:22 月居山 - 13:29 月居観音堂 - 13:59 生瀬滝上 - 14:16 展望台 - 15:00 立神山 - 15:14 生瀬富士 - 15:16 茨城のジャンダルム - 15:18 生瀬富士 - 15:56 生瀬富士登山口 - 16:01 袋田滝本 町営第二無料駐車場
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