| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:12 高瀬ダム - 05:36 不動沢 - 05:46 濁沢 - 06:52 権太落シ - 07:48 中休み - 08:32 三角点 - 09:37 烏帽子小屋 - 10:01 烏帽子山頂分岐 - 10:17 烏帽子岳 - 10:26 烏帽子山頂分岐 - 10:49 烏帽子小屋 - 12:01 三ッ岳 - 12:59 野口五郎小屋 - 13:30 竹村新道分岐 - 14:34 東沢乗越 - 15:11 水晶小屋 （1泊）
2日目
水晶小屋 04:00 - 04:22 ワリモ北分岐 - 04:28 岩苔乗越 - 05:04 黒部川源流 - 07:19 双六小屋 - 07:56 樅沢岳 - 08:22 硫黄乗越 - 08:53 左俣岳 - 08:59 左俣乗越 - 10:04 千丈沢乗越 - 11:12 槍ヶ岳山荘 - 11:22 飛騨乗越 - 11:39 大喰岳 - 12:01 中岳 - 12:31 氷河公園分岐 - 12:45 南岳 - 12:51 南岳小屋 - 13:01 南岳 - 13:11 氷河公園分岐 - 13:49 中岳 - 14:13 大喰岳 - 14:23 飛騨乗越 - 14:38 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:21 槍ヶ岳 - 08:57 ヒュッテ大槍 - 10:21 水俣乗越 - 11:33 ヒュッテ西岳 - 11:46 西岳 - 11:52 ヒュッテ西岳 - 12:48 水俣乗越 - 13:23 水俣乗越分岐（大曲） - 13:41 ババ平 - 14:01 槍沢ロッジ - 14:19 二ノ俣 - 14:25 一ノ俣 - 15:01 横尾山荘 - 15:44 新村橋 - 15:52 迂回路分岐 - 15:54 徳澤園 - 15:58 徳澤ロッヂ （1泊）
4日目
徳澤ロッヂ 05:00 - 05:37 徳本峠分岐 - 10:17 K1ピーク - 10:44 霞沢岳 - 11:06 K1ピーク - 13:17 徳本峠（徳本峠小屋） - 14:59 岩魚留小屋（荒廃） - 16:43 二俣広場 - 18:26 島々 - 18:50 新渕橋 - 19:13 新島々駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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