| 行動予定 | えびの高原 08:30 - 08:31 韓国岳登山口 - 09:09 硫黄山分岐 - 09:35 五合目 - 10:09 韓国岳 10:39 - 11:14 避難小屋 - 11:50 大浪池休憩所 12:00 - 13:06 つつじヶ丘登山口 - 13:12 えびの高原
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | キャップ, 長袖シャツ, Tシャツ, Tシャツの替え, 山インナー, 山インナーの替え, 半ズボン, 長ズボン, タイツ, 靴下, 靴下替え, パンツ, パンツ替え, グローブ, 雨用グローブ, フリース, ダウン, レインウェア, レインスカート, 登山靴, ザック, サングラス, 手ぬぐい, 浄水器, ウォーターコンテナ, 行動食（おにぎり）, 行動食（ナッツ）, 行動食（ジャーキー）, 水, 塩, BCAA, 地図（地形図）, マップケース, コンパス, 笛, 熊鈴, ヘッドライト, 予備ヘッドライト, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 歯ブラシ, フロス, 保険証, 携帯, 時計, ストック, モバイルバッテリー, モバイルケーブル, 充電器, ココヘリの充電, ココヘリ, 小銭, お金, 消毒用アルコール, サプリメント, トイレットペーパー, ヘルメット, タープ, 山用イヤフォン, 日傘, 豆対策ガーニーグー, 口閉じテープ, ナイトガード |
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