| 行動予定 | ノーラ名栗・さわらびの湯 08:00 - 08:19 有間ダム - 08:33 白谷橋 - 09:20 天狗の滝 09:30 - 10:12 東屋跡 10:22 - 10:42 岩茸石 - 11:20 権次入峠 11:30 - 11:50 棒ノ嶺 12:20 - 12:32 権次入峠 - 12:53 岩茸石 - 14:16 登山口 14:26 - 14:37 有間橋 - 14:45 ノーラ名栗・さわらびの湯
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