| 行動予定 | 薬師神社 08:00 - 09:18 地獄湯ノ沢 - 09:48 仙人岱ヒュッテ分岐 - 09:51 高田大岳分岐 - 10:51 大岳 - 11:10 大岳避難小屋 - 11:41 官様分岐 - 12:03 毛無岱 - 12:32 城ケ倉分岐 - 12:52 酸ヶ湯温泉 - 12:58 薬師神社
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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