| 行動予定 | 大弛峠 09:10 - 09:36 朝日峠 - 10:07 朝日岳 - 10:52 金峰山 - 11:09 金峰山小屋 11:19 - 11:49 金峰山 12:49 - 13:32 朝日岳 - 13:51 朝日峠 - 14:13 大弛峠 - 14:15 大弛小屋 - 14:59 国師ケ岳 15:09 - 15:35 大弛小屋 - 15:37 大弛峠
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