| 山行目的 | 下見 | | 行動予定 | 藍那駅 08:00 - 08:04 中橋 - 08:08 大庭小橋 - 08:12 藍那トンネル - 08:17 藍那小学校 - 08:31 太陽と緑の道分岐 - 08:42 藍那古道分岐 - 09:50 丹生神社前バス停 - 09:55 丹生会館 - 09:58 坂本厳島神社 - 10:26 梵天滝分岐 - 10:38 門下橋 - 11:21 三町石分岐 - 11:33 丹生山 - 11:40 シビレ山分岐 - 12:01 峠 - 12:28 帝釈山 - 12:47 峠 - 13:05 シビレ山分岐 - 13:17 三町石分岐 - 13:59 衝原 - 14:03 太陽と緑の道分岐 - 14:07 衝原バス停
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