| 行動予定 | 久住登山口 07:30 - 07:33 長者原ビジターセンター - 07:38 寒ノ地獄 - 08:29 指山遊歩道分岐 - 08:59 雨ヶ池越 09:19 - 09:45 雨ヶ池越分岐 - 09:55 坊ガツル 11:55 - 12:11 法華院温泉山荘 12:31 - 12:32 Point - 13:20 北千里浜口 13:30 - 13:40 諏蛾守越 - 14:18 三俣山西峰 14:48 - 15:10 諏蛾守越 - 15:16 北千里浜口 15:26 - 15:54 Point - 15:55 法華院温泉山荘 16:05 - 16:18 坊ガツル
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