| 山行目的 | 春の花探し | | 行動予定 | 東根山登山口 07:00 - 07:12 ナナメ松分岐 - 07:30 水分神社水汲み場 - 08:45 イキモノ平 08:55 - 09:20 田沢山三角点 - 09:39 不動岳 - 09:45 鍵掛峠 09:55 - 11:00 東根山 11:10 - 11:57 二の平 - 12:16 一の平 12:26 - 13:02 ナナメ松分岐 - 13:11 東根山登山口
| | 食事 | 昼食と行動食・非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 帽子, 昼食, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊除け鈴 |
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