| 山行目的 | 大杉渓谷、百名山 | | 集合場所・時間 | 大杉渓谷登山口 | | 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 12:30 - 12:37 宮川第3発電所 - 14:31 百尋滝休憩所 14:41 - 15:20 猪ヶ淵 - 15:44 平等嵓吊橋 - 16:45 桃ノ木山の家 （1泊）
2日目
桃ノ木山の家 07:00 - 08:21 七ツ釜滝上吊橋 - 09:00 隠滝吊橋 09:10 - 09:43 堂倉吊橋 - 09:55 堂倉滝吊橋 10:05 - 11:33 堂倉避難小屋 12:03 - 13:32 シャクナゲ平 - 13:55 ミネコシ - 14:25 日出ヶ岳 14:55 - 15:33 大台ケ原ビジターセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 桃の木山の家から大杉渓谷登山口に戻る | | 食事 | 昼食2日分と行動食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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