| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 西丹沢ビジターセンター | | 行動予定 | 西丹沢ビジターセンター 08:45 - 08:55 ツツジ新道入口 - 10:11 ゴーラ沢出合 - 11:24 展望園地 - 12:58 石棚山稜分岐 - 13:20 檜洞丸 - 13:51 熊笹ノ峰 - 13:58 大笄 - 14:36 小笄 - 15:20 犬越路 - 16:28 用木沢出合 - 16:50 ツツジ新道入口 - 16:59 西丹沢ビジターセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 檜洞丸から下山 | | 食事 | 昼食、行動食 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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