| 行動予定 | 須磨浦公園駅 06:00 - 06:04 登山口 - 06:18 鉢伏山上駅 - 06:24 旗振山 - 06:26 一ノ谷分岐 - 06:31 鉄拐山 - 06:38 高倉山 - 06:59 栂尾山 - 07:09 横尾山 - 07:13 馬ノ背 - 07:20 東山 - 07:28 登山口 - 07:32 全山縦走路標識 - 07:38 妙法寺小前 - 08:05 荒熊神社 - 08:07 高取山 - 08:12 安井茶屋 - 08:41 鵯越駅 - 08:57 石井ダム下 - 09:24 菊水山 - 09:38 天王吊橋 - 09:59 鍋蓋山 - 10:01 鍋蓋北尾根分岐 - 10:10 再度越 - 10:15 大竜寺山門前 - 10:23 高雄山登山口 - 10:24 市ヶ原 - 10:30 全山縦走路分岐 - 10:42 稲妻坂入 - 10:58 学校林道分岐 - 11:12 行者尾根下降点 - 11:16 地蔵谷下降点 - 11:26 摩耶山 - 11:27 桜谷下降点 - 11:29 掬星台 - 11:36 摩耶別山 - 11:43 杣谷峠 - 11:59 三国池分岐 - 12:02 サウスロード分岐 - 12:05 丁字ヶ辻 - 12:07 アイスロード分岐 - 12:08 前ヶ辻 - 12:13 記念碑台 - 12:19 クラブハウス - 12:26 石切道分岐 - 12:29 六甲ガーデンテラス - 12:30 六甲山頂駅 (877m) - 12:31 六甲ビューパレス - 12:36 極楽茶屋跡 - 12:48 西おたふく山登山口 - 13:00 六甲山 - 13:03 六甲越 - 13:08 後鉢巻山 - 13:11 東おたふく山分岐 - 13:13 船坂谷下降点 - 13:23 水無山 - 13:37 船坂峠 - 13:53 大平山 - 14:04 大谷乗越 - 14:26 岩倉山 - 14:32 塩尾寺 - 14:55 宝塚駅
| | 食事 | 道中にあるお店(前半は自販機たくさんあり)
7km地点 ローソン
22km地点 摩耶山ビューテラス702
28km地点 六甲ガーデンテラス
31km地点 一軒茶屋
ここからゴールまで店、自販機なし |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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