| 山行目的 | ＪＲ山行で焼津アルプスを楽しむ | | 集合場所・時間 | 5：45沼津駅１番線ホーム集合
6：00発 浜松行き〜7：12焼津駅 １番線ホーム着（1,170円）
7：30発 静鉄ジャストライン(焼津岡部線7：38坂本バス停（240円）
16：17安倍川駅発 熱海行き〜17：23沼津駅着（990円） | | 行動予定 | 林叟院入口バス停 08:00 - 08:06 林叟禅寺入口 - 08:47 高草山ハイキングコース分岐 - 09:52 坂本A/Bコース分岐 - 10:07 高草山 - 10:14 二等三角点 高草山 - 10:21 高草山 - 10:55 富士見峠 - 11:18 鞍掛峠 - 11:59 鞍掛峠分岐 - 12:16 満観峰 12:46 - 13:25 丸子富士 - 13:44 舟川峠 - 14:32 朝鮮岩 - 15:07 小野寺 - 15:54 安倍川駅
| | 緊急時の対応・ルート | 直ちに下山 | | 食事 | 昼食１、行動食、水、その他 |
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 笛, 計画書, ツェルト |
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