| 行動予定 | 第1吊橋 05:00 - 05:16 南暑寒荘 - 05:33 第1吊橋 - 05:48 白龍ノ滝 - 06:58 雨竜沼湿原入口 - 07:03 ペンケペタンコース分岐 - 07:26 ペンケペタンコース分岐 - 07:39 展望台跡 - 07:52 沼端山三角点 - 09:22 南暑寒岳 - 10:03 最低コル - 11:05 群別分岐 - 11:55 暑寒別岳 - 12:25 群別分岐 - 13:04 最低コル - 14:08 南暑寒岳 - 15:10 沼端山三角点 - 15:18 展望台跡 - 15:27 ペンケペタンコース分岐 - 15:49 ペンケペタンコース分岐 - 15:54 雨竜沼湿原入口 - 16:42 白龍ノ滝 - 16:51 第1吊橋 - 17:07 南暑寒荘
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