| 行動予定 | 1日目
登山口 05:00 - 05:35 第一天女ヶ原 - 05:56 第二天女ヶ原 - 07:20 夫婦池 - 07:36 旭岳石室 - 09:56 旭岳 10:56 - 11:24 裏旭キャンプ指定地 - 12:02 間宮岳分岐 - 12:36 松田岳 - 12:49 北海岳 - 13:41 白雲岳分岐 - 13:52 小泉岳 - 14:01 白雲岳分岐 - 14:30 白雲岳 - 14:51 白雲岳分岐 - 15:15 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 05:00 - 06:01 高根ケ原分岐 - 08:01 忠別沼 - 08:51 忠別岳 - 09:47 避難小屋分岐 - 10:47 五色岳 11:47 - 13:24 化雲岳 - 13:33 ヒサゴ沼分岐 - 14:16 天沼 - 15:46 北沼分岐 - 16:17 トムラウシ山 - 16:39 南沼キャンプ指定地 （1泊）
3日目
南沼キャンプ指定地 05:00 - 06:49 三川台 - 08:47 ツリガネ山の肩 09:47 - 12:12 コスマムプリの肩 - 13:02 美真岳 - 13:31 カブト岩 - 14:24 双子池野営場 （1泊）
4日目
双子池野営場 05:00 - 08:17 オプタテシケ山 09:17 - 10:27 ベベツ岳 - 11:14 美瑛富士避難小屋 （1泊）
5日目
美瑛富士避難小屋 05:00 - 05:30 美瑛富士分岐 - 06:28 美瑛富士 - 07:01 美瑛富士分岐 - 08:04 美瑛岳分岐 - 08:18 美瑛岳 09:18 - 09:26 美瑛岳分岐 - 09:52 美瑛谷一稜ノ頭 - 11:10 新得コース分岐 - 11:28 十勝岳 - 12:02 大砲岩 - 12:15 避難小屋分岐 （1泊）
6日目
避難小屋分岐 05:00 - 05:22 上ホロカメットク山 - 05:37 上富良野岳 - 06:15 三峰山 - 07:00 富良野岳分岐 - 07:42 富良野岳 08:42 - 09:07 富良野岳分岐 - 10:02 上ホロ分岐 - 10:17 安政火口分岐 - 10:30 三段山分岐 - 10:46 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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