| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 藤野駅 06:45 - 06:59 日野バス停 - 07:07 中里橋バス停 - 07:13 落合 - 07:35 登山口 - 08:42 分岐 - 09:28 陣馬山 09:48 - 10:14 奈良子峠 - 10:22 明王峠 - 10:30 底沢峠 - 10:46 堂所山中央分岐 - 10:48 堂所山 10:58 - 10:59 堂所山中央分岐 - 11:12 白沢峠 - 11:53 景信山 12:03 - 12:30 小仏峠 - 12:55 城山 13:05 - 13:19 一丁平園地 - 13:29 大垂水峠分岐 - 13:59 高尾山 14:09 - 14:24 高尾山薬王院 - 14:46 山上駅 - 15:17 東海自然歩道東起点 - 15:21 高尾山口駅
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, タイツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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