| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:20 - 06:23 北岳登山口 - 06:59 御池分岐 07:09 - 09:44 白根御池小屋 - 12:15 小太郎尾根分岐 - 12:54 北岳肩ノ小屋 13:24 - 13:47 両俣小屋分岐 - 14:13 北岳 14:23 - 14:36 吊尾根分岐 - 15:11 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:45 中白根山 - 07:47 間ノ岳 07:57 - 09:01 農鳥小屋 09:11 - 10:18 西農鳥岳 - 10:54 農鳥岳 11:24 - 11:59 大門沢下降点 - 14:24 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 06:00 - 07:56 大古森沢出合 08:06 - 08:56 大門沢登山道入口 - 09:36 大唐松山登山口 - 09:40 第一発電所 - 10:21 奈良田温泉 11:21 - 11:25 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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